Pilates to kompleksowa metoda, której ostatecznym celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia. Ćwiczenia i zasady pilates mogą pomóc pacjentom wyzdrowieć po urazach i zabiegach operac...
Uczenie się pływania różni się istotnie od uczenia się innych dyscyplin sportowych.Spowodowane jest to miejscem uczenia się, czyli środowiskiem wodnym.Wynika to z właściwości fi zyczny...
Niniejsze opracowanie przeznaczone jest dla miłośników sportów wodnych,chcących poznać uroki podwodnego świata. Mogą z niego korzystać nauczyciele wychowaniafi zycznego, wplataj...