Ebooki i Audiobooki: Zdrowy styl życia
Pokaż listę kategorii
Zawężone wyniki
Filtry
ZOBACZ
WYDAWCA
AUTOR
Wybierz
JĘZYK
ZABEZPIECZENIE
Znaleziono: 83 pozycje
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
Twoja siła wewnętrzna
7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej
Autor:
Jutta Jutta
Wydawca:
Feeria
Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami? Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reago...
eBook (epub, mobi)
Obcy dla samych siebie
Jak choroba psychiczna zmienia to, kim jesteś
Autor:
Rachel Aviv
Wydawca:
Feeria
Wszyscy czasem zastanawiamy się nad sobą. Co jednak, gdy w poszukiwaniu odpowiedzi na pytanie „Kim jestem?” zderzamy się z trudną do zaakceptowania diagnozą?
eBook (epub, mobi)
Jak oswoić swoją mroczną stronę
Autor:
Marie-Estelle Dupont
Wydawca:
Feeria
Czas przestać piłować gałąź, na której siedzisz! Wątpliwości, fałszywe przekonania o sobie, kompleksy, przykre doświadczenia… Wszystko to kumuluje się w głę...
eBook (epub, mobi)
Supernawyk
Odzyskaj spontaniczność i ciekawość świata
Autor:
Mike Rucker
Wydawca:
Feeria
Czy ty też masz wrażenie, że im bardziej poświęcasz się poszukiwaniu szczęścia, tym bardziej nieuchwytne się ono staje? Czy ty także tęsknisz za czasami dzieciństwa, gdy małe rzeczy sprawiały ci ra...
eBook (epub, mobi)
Czy ten dramat kiedyś się skończy?
Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców
Autor:
Karyl McBride
Wydawca:
Feeria
Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają du...
eBook (epub, mobi)
Partnerstwo bliskości
Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek
Autor:
Amir Levine,
Rachel Heller
Wydawca:
Feeria
Jak to jest, że niektórzy potrafią stworzyć stabilny i zdrowy związek, a inni w relacji z bliską osobą walczą o każdy dzień? Angażujesz się nadmiernie w każdy związek i martwisz...
eAudiobook (mp3)
Twój styl przywiązania
Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność
Autor:
Diane Poole-Heller
Wydawca:
Feeria
Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia kolory naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie.
eBook (epub, mobi)
Mapa twojej duszy
Użyj energii żywiołów, by żyć głębiej
Autor:
Jennifer Freed
Wydawca:
Feeria
Ogień, ziemia, powietrze i woda to cztery żywioły będące podstawowym budulcem świata, które nieprzerwanie na nas oddziałują. Z pomocą tej książki odkryjesz, jaki wpływ ma na ciebie każdy z n...
eBook (epub, mobi)
Dietooporne
Kobiecy przewodnik po skutecznym odchudzaniu
Wydawca:
Feeria
Czy od dawna marzysz o tym, by schudnąć? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych diet, które odbierają ci przyjemność z jedzenia, nie dając w zamian długotrwałych rezultatów? Czujesz f...
eBook (pdf)
Od nowa po traumie
Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa
Autor:
Deirdre Fay
Wydawca:
Feeria
Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa…
eBook (epub, mobi)
Znajdź swoje miejsce
22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego
Autor:
Natacha Calestrémé
Wydawca:
Feeria
Jak odnaleźć swoje miejsce w wielkim, pełnym wyzwań świecie? Jak poczuć się pewnie mimo codziennych przeszkód i bagażu przeszłości? Natacha Calestrémé...
eBook (epub, mobi)
Jak chronić swoje dziecko przed manipulacjami toksycznego rodzica
Autor:
Christel Petitcollin
Wydawca:
Feeria
Separacja i rozwód rodziców jest trudnym przeżyciem dla każdego dziecka. Pragniesz oszczędzić swojemu dziecku przykrych doświadczeń, czasami jednak drugi rodzic zachowuje się tak, jak...
eBook (epub, mobi)
Odżywianie według Pięciu Przemian dla matki i dziecka
Autor:
Barbara Temelie,
Beatrice Trebuth
Wydawca:
Feeria
Kontynuacja cyklu „Odżywianie według Pięciu Przemian”. Z tej książki czytelnicy dowiedzą się, jak właściwie przygotować się do poczęcia dziecka – co jeść i jaki tryb życia prowadz...
eBook (epub, mobi)
O czym kłamią myśli
Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia
Autor:
Iza Maliszewska
Wydawca:
Feeria
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego czasem reagujesz w sposób, którego sama nie rozumiesz? Jak to się dzieje, że twoje emocje biorą górę nad racjonalnością, wpływając ...
eBook (epub, mobi)
Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości
Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych
Autor:
Dominika Musiałowska
Wydawca:
Feeria
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagno...
eBook (epub, mobi)
Życie zaczyna się każdego dnia
366 refleksji, żeby być tu i teraz
Autor:
Anne Igartiburu
Wydawca:
Feeria
Zrób dla siebie coś dobrego i spraw, by ten rok stał się twoim rokiem, podobnie jak każdy następny. W tej książce odnajdziesz bezcenne refleksje na każdy dzień rok...
eBook (epub, mobi)
Mentalność zwycięzcy
Odblokuj moc swojego umysłu i żyj najlepszym życiem
Autor:
Lewis Howes
Wydawca:
Feeria
Czy żyjesz w zgodzie ze sobą? Stale dążysz do swoich celów czy może szybko się poddajesz? Czy tworzysz teraz historię, którą będziesz chciał opowiedzieć w przyszłości? <...
eBook (epub, mobi)
Wyjdź z cienia trudnej matki i żyj, jak chcesz
Autor:
Karen C.
Wydawca:
Feeria
Seria:
NOWY POCZĄTEK
Empatyczny, wzruszający i otwierający oczy poradnik, który pokazuje, jak z córki trudnej, narcystycznej matki zmienić się w niezależną i prawdziwie wolną kobietę. Sięgnij po tę książk...
eBook (epub, mobi)
To (nie) ja
Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej
Autor:
Anabel Gonzalez
Wydawca:
Feeria
kutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokaja...
eBook (epub, mobi)
Zostaw trudny związek za sobą i odzyskaj siłę
Autor:
Robert J. Ackerman
Wydawca:
Feeria
Seria:
NOWY POCZĄTEK
Ta książka jest o tobie i twoim powrocie do zdrowia Jak odejść od przemocowego partnera, mimo że wciąż czuje się z nim więź? Jaki wpływ na relację ma uzależnienie od alkoh...
eBook (epub, mobi)
Znaleziono: 83 pozycje
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20