- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 978-83-946430-1-0
- Liczba stron: 370
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczne
-
Minimalne wymagania sprzętowe:
- procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
- Pamięć operacyjna: 512MB
- Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
- Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
- Mysz lub inny manipulator + klawiatura
- Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
-
Minimalne wymagania oprogramowania:
- System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
- Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
- Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
- Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
-
Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
-
Rodzaje zabezpieczeń plików:
- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Z biegiem marzeń. Z kanapowca na sportowca
(eBook)-
Druk: 2017
-
Autor: Janusz Przytocki
-
Wydawca: Janusz Przytocki
-
Formaty:
ePub mobi
Cena katalogowa: 24,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 23,66 zł
22,41 zł
Cena produktu
Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.
Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.
Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.
Dostępność:
online po opłaceniu
Dodaj do schowka
Z biegiem marzeń. Z kanapowca na sportowca
Książka o wielkich marzeniach i ich realizacji. Gruby Tomasz, typowy przedstawiciel gatunku kanapowiec-nieruchawiec, postanawia któregoś dnia wstać sprzed telewizora, wyrzucić popcorn, wylać całą colę i odmienić swoje życie.
Zaczyna biegać i dzięki treningowi zmienia się ze smutnego kanapowca w szczęśliwego ultrasa (zawodnika, który bierze udział w zawodach na dystansach dłuższych od maratonu).
Towarzyszymy mu w jego przemianie. Poznajemy trening i zmianę nawyków żywieniowych, aby finalnie wziąć razem z nim udział w niewyobrażalnie trudnym Biegu 7 Szczytów.
W czasie 2 nieprzespanych nocy i 240 kilometrów biegu po szlakach górskich bohater napotyka wiele przeciwności i trudności typowych dla tego rodzaju wyścigu.
Książka o tym, jak ruszyć się z kanapy i zacząć biegać od grubasa do ultrasa, a w środku dużo inspiracji, motywacji i przygód.
1. Lądek-Zdrój
2. Kanapowiec-nieruchawiec
3. Przełęcz Płoszczyna
4. Tempo konwersacyjne
5. Międzygórze
6. Sprzęt
7. Długopole
8. Zasada 10 stopni Celsjusza
9. Jagodna
10. Łatwy, łatwy, trudny
11. Masarykowa Chata
12. Dieta
13. Jamrozowa Polana
14. Nudy brak
15. Kudowa-Zdrój
16. Gimnastyka rozciągająca
17. Pasterka – Szczeliniec
18. Siła biegowa
19. Ścinawka Średnia
20. Kros
21. Przełęcz Wilcza
22. Pierwsze zawody
23. Bardo
24. Półmaraton
25. Przełęcz Kłodzka
26. Boston
27. Orłowiec
28. Wzgórze Złamanych Serc
29. Lądek-Zdrój
Podziękowania
-
Inne autora
-
Inne z kategorii
Inni Klienci oglądali również
Bieg po linie
Jak żyć, gdy wszyscy patrzą?Jerzy Stuhr – jeden z najbardziej uznanych polskich aktorów – szczerze o osobistych dylematach, życiu w Polsce i polityce. O Wałęsie i Stalinie. O Witkacym i Gombrowiczu. O tym, że osoby public...
Kamienica pełna marzeń
Kilkuletnia Zosia mieszka z mamą, przybranym ojcem, młodszą siostrzyczką i czworonożnym przyjacielem w jednej z gdańskich kamieniczek. Pewnego dnia do sąsiedniej kamienicy wprowadza się młoda kobieta z chłopcem, będącym mniej więcej w wieku Zosi. Dziew...
Kalendarz Wielkich Marzeń
W tym kalendarzu znajdziesz skuteczne i proste metody, które możesz wdrożyć od razu. Poznasz sprawdzone sposoby na sukces, swoje wartości i co ci przeszkadza w spełnianiu marzeń. Uzyskasz odpowiedzi na pytania? Jak zaprojektować swoją przyszłość...
Dolina marzeń. Nadzieja tom 1
Nadia pracuje w renomowanej stadninie niedaleko Warszawy. Konie są jej pasją i pocieszeniem. Tylko w siodle czuje się wolna od traumatycznych wspomnień i presji rodziny, która oczekuje od niej sukcesów tanecznych na światowych scenach. Wb...
Walt Disney. Potęga marzeń
Jak chłopakowi z małego miasteczka w Missouri udało się stworzyć jedną z największych korporacji rozrywkowych na świecie – The Walt Disney Company? Biografia „Walt Disney – Potęga Marzeń” to przemawiająca do wyobraźni bestseller...
KRAINA MARZEŃ
Nowa powieść mistrza literatury obyczajowej.Przejmująca historia o miłości.A także o tym, że dla spełnienia wielkiego marzenia warto jest zaryzykować wszystko.I o tym, że nie można uciec od własnej przeszłości....
Recenzje
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
Zgłoś nadużycie